{"id":3048,"date":"2022-03-19T21:38:25","date_gmt":"2022-03-19T21:38:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ingeno.it\/2022\/03\/19\/what-is-the-relationship-between-dna-nutrition-and-hair-health\/"},"modified":"2022-05-24T20:43:33","modified_gmt":"2022-05-24T20:43:33","slug":"what-is-the-relationship-between-dna-nutrition-and-hair-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingeno.it\/en\/2022\/03\/19\/what-is-the-relationship-between-dna-nutrition-and-hair-health\/","title":{"rendered":"What is the relationship between DNA, nutrition and hair health?"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n

\nLa salute dei capelli \u00e8 strettamente legata all\u2019alimentazione. I capelli sono costituiti quasi interamente da proteine solide quali la cheratina, oltre ad acqua, grassi, pigmenti e oligoelementi. La cheratina, principale componente del capello, \u00e8 composta da due amminoacidi essenziali, cistina e lisina, chiamati \u201cessenziali\u201d perch\u00e9 l\u2019organismo non \u00e8 in grado di produrli da solo. Per questo motivo, l\u2019alimentazione diventa fondamentale per garantirne un corretto apporto all\u2019organismo e quindi ai capelli, insieme a vitamine (A, gruppo B, C, E, H, PP) e oligoelementi (Zinco, Ferro, Rame, Magnesio e Selenio). L\u2019equilibrio di questi elementi e la loro assunzione in quantit\u00e0 adeguate \u00e8 fondamentale per la salute dei capelli.\r\n \n

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\nPurtroppo per\u00f2, mangiare gli alimenti giusti non \u00e8 sempre sufficiente perch\u00e9, come dimostrato da numerosi studi, il modo in cui ogni persona assimila e reagisce a ci\u00f2 che mangia dipende dal comportamento dei propri geni. Ecco perch\u00e9 con la Mappa Alimentare \u00e8 possibile elaborare un\u2019alimentazione veramente \u201csu misura\u201d, scegliendo i cibi pi\u00f9 idonei alle proprie caratteristiche individuali per correggere i \u201cpunti deboli\u201d che possono danneggiare i tuoi capelli, mantenendoli sani e forti.\r\n

\nLa Mappa Alimentare indica quali sono gli alimenti che contengono tutti i nutrienti fondamentali per i tuoi capelli sulla base di come questi interagiscono con la tua situazione genetica<\/strong>, rilevata mediante il test Genobalance, e con quella clinica<\/strong> e fisiologica<\/strong>, rilevata attraverso un questionario (anamnesi) in cui segnalare eventuali disturbi e patologie. \n

\nIn questo modo ottieni l\u2019alimentazione \u201csu misura\u201d per la salute dei tuoi capelli, in linea con le tue esigenze nutrizionali.\r\n

\nOgni alimento nella Mappa Alimentare (oltre 200) viene contraddistinto da un valore di idoneit\u00e0 che va da 0 a 100: pi\u00f9 il valore \u00e8 alto, maggiore \u00e8 l\u2019idoneit\u00e0 di quell\u2019alimento per l\u2019organismo, mentre un valore di idoneit\u00e0 basso indica che quell\u2019alimento non solo non d\u00e0 un vantaggio terapeutico, ma danneggia, a lungo andare, il metabolismo e quindi la salute del tuo corpo e dei tuoi capelli.\r\n \n

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\nGli alimenti esaminati dalla mappa sono raggruppati per tipologia (carni bianche, verdure, frutta ecc.); per ogni valore di idoneit\u00e0, inoltre, \u00e8 associato un colore (verde, giallo, marrone, rosso).\r\n \n

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\nLa Mappa Alimentare \u00e8 valida per tutta la vita?\r\n

\nNo. \u00c8 consigliabile rinnovare la Mappa Alimentare una volta all\u2019anno perch\u00e9 i \u201ctuoi alimenti\u201d svolgeranno, nel tempo, una azione sempre pi\u00f9 forte sulla espressione dei tuoi geni, migliorando le caratteristiche dei tuoi capelli. Pertanto, nel tempo cambier\u00e0 anche il tuo fabbisogno nutrizionale sulla base dei progressi ottenuti. In questo caso non occorrer\u00e0 ripetere il test del DNA, in quanto le tue caratteristiche genetiche non cambiano: compilando nuovamente la scheda di anamnesi che andr\u00e0 a combinarsi ai tuoi dati genetici, gi\u00e0 ottenuti quando hai effettuato il test del DNA, otterrai una Mappa Alimentare aggiornata.\r\n

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